Leé esto antes de empezar. Si tenés dudas, consultá con tu médico.
SpineFlow es una guía de ejercicios de rehabilitación. Está pensada como complemento de tu tratamiento médico, no como reemplazo.
Antes de empezar cualquier programa, consultá con un traumatólogo, kinesiólogo o fisiatra que evalúe tu caso. La app no puede examinarte ni conocer tu historia clínica completa.
Suspendé los ejercicios y consultá URGENTE si presentás:
Estos síntomas pueden indicar una emergencia (síndrome de cola de caballo, infección, fractura, tumor) que requiere atención médica inmediata, no ejercicios.
No uses la app sin autorización médica previa si:
Prestá atención a cómo amanecés al día siguiente: - ✅ Igual o mejor → podés continuar - ⚠️ Peor pero mejora en el día → bajá la intensidad - 🚨 Peor y persiste 48 hs → suspendé y consultá con tu médico
El programa de rehabilitación post-cirugía de columna es especialmente sensible. Los tiempos los marca tu cirujano, no la app. No avances de fase sin autorización médica explícita, aunque los ejercicios te resulten fáciles.
Al usar SpineFlow reconocés que:
VIGIA Apps y los profesionales que desarrollaron SpineFlow no son responsables por lesiones derivadas del uso de la app sin evaluación médica previa, con técnica incorrecta o ignorando las señales de alarma descritas arriba.
📧 vigia24app@gmail.com
Si tenés una consulta clínica específica sobre tu caso, la respuesta va a ser siempre la misma: consultá con tu médico. La app no puede reemplazar esa evaluación.
Al aceptar estos términos, confirmás que leíste y comprendiste este aviso médico.