Diseñado por médicos y kinesiólogos especialistas en patología de columna vertebral

Rehabilitá tu columna desde tu casa, con guía clínica real

18 programas progresivos de rehabilitación de columna, indicados por tu médico y guiados paso a paso — sin moverte de tu casa, solo necesitás una colchoneta. Cada semana avanza según cómo responde tu cuerpo.

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100 ejercicios con imagen real 18 programas clínicos En tu casa, con una colchoneta
Sesión 1 completaGratis, para siempre
Lumbalgia · Semana 1Sesión 2 de 3
Báscula pélvica – fase 2
Báscula pélvica · Fase 2 de 2
4Semanas de programa guiado
100Ejercicios con foto real
18Programas clínicos
216Sesiones clínicas
4Semanas por programa
Cómo funciona

De la consulta a la rutina, sin perder el criterio clínico

SpineFlow no reemplaza a tu médico — lo extiende. El programa que hacés en tu casa es el mismo que él indicaría en el consultorio.

Empezá

Elegí tu zona y tu patología

Cervical, dorsal, lumbar o +60. Cada módulo tiene sus programas — elegís el tuyo, creás tu cuenta en 30 segundos y arrancás.

Semana 1

Empezás por el alivio

Respiración, descompresión, movilidad suave. Terminás la primera sesión completa sintiendo la diferencia, sin cargo.

Semanas 2-4

El programa avanza con vos

Movilidad → activación → fortalecimiento. Cada semana se habilita según cómo amaneciste el día después, no según lo fácil que te resultó.

Para pacientes

Ejercicio guiado, sin adivinar la postura

Cada ejercicio se ve completo, con secuencia de fases reales y voz que marca el ritmo — pensado para manos que no siempre pueden sostener el celular.

  • Voz guiada a tu ritmo, sin apurar
  • Progresión automática por semana
  • Aviso claro de cuándo parar y consultar
Para médicos y kinesiólogos

Extendé tu indicación fuera del consultorio

Generás el código con la patología ya cargada — el paciente entra directo a lo que vos indicaste, no a un menú suelto que se autodiagnostica.

  • Código de un solo uso, vence en 10 minutos
  • 4 semanas del programa completo, gratis para tu paciente
  • Vos ves qué pacientes lo están usando
Precio

Menos que una sesión de kinesiología, todo el trimestre

Un trimestre de SpineFlow cuesta lo mismo que una sola sesión particular

Una sesión de kinesiología en Argentina ronda los $20.000-30.000, y necesitás varias por semana. El plan trimestral de SpineFlow te da 12 semanas de programa guiado por el valor de una sola sesión — hecho en tu casa, con una colchoneta, sin depender de turnos.

1 sesión particular~$25.000Una sola vez
SpineFlow trimestral$23.90012 semanas completas
Mensual
$9.800/mes

Para probar un programa completo

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Más elegido Trimestral
$23.900/3 meses

Una lumbalgia se rehabilita en 10-12 semanas

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Anual
$69.800/año

Mantenimiento y progresión a largo plazo

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Semana 1 gratis, sin tarjeta

Probá tu programa completo ahora mismo

Creá tu cuenta en 30 segundos y empezá la primera semana de tu programa — gratis, sin compromiso.

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Es una app web: siempre actualizada, sin descargas pesadas.

Importante: SpineFlow es una guía de ejercicios, no reemplaza la consulta médica. Leé el aviso médico completo antes de empezar.